Chi sogna lucido molte volte ha a che fare con “prove ” di vario genere, come cambiare colori, immaginare che si presenti una situazione, volare, ecc…

Piu si interagisce e si esplora questo mondo onirico e piu si rafforza la nostra capacità di fare un SLTC.

Il problema è interagire piu velocemente possibile prima che il sogno finisca. Infatti abbiamo poco tempo a disposizione e interagire con la struttura del sogno implica piu sforzo, e piu risorse oniriche, quindi tempo.

Come agire in modo veloce, per poi trasformarlo subito in SLTC? Ecco i punti principali:

 

1. Razionalizzare e ragionare sul tuo sogno
2. Convincerti che la tua mente é il sogno stesso alzando la lucidità
3. Immaginare con fantasia senza sforzare il corpo fisico
4. Ripetere ad alta voce che é un SL per 3 volte
5. Provare qualcosa di piccolo che va contro la realtà e mano a mano qualcosa di piu grande
6. Eventualmente usare la tecnica OWILD

 

Who lucid dreams many times has to do with “evidence” of various kinds, such as changing colors, imagine that you present a situation, flying, etc …

The more you interact and explore this dream world and more strengthens our ability to make a SLTC.

The problem is to interact more quickly as you can before the dream ends. Indeed, we have little time and interact with the structure of the dream involves more effort, resources and more dreamlike, and time.

How to act quickly, then turn immediately SLTC? Here are the main points:

 

1. Rationalize and think about your dream
2. Convince yourself that your mind is the dream itself, raising the lucidity
3. Imagine imagination without straining the physical body
4. Repeat aloud what is an SL 3 times
5. Try something small that goes against the reality and hand to hand something bigger
6. If necessary, use the technique OWILD