Come allungare il tempo di un sogno lucido


Molte volte capita che siamo in un sogno lucido e nello splendore della nostra trama capita che siamo talmente eccitati, agitati e ansiosi che purtroppo ci svegliamo.

Altre volte capita che il sogno finisce lentamente , sentiamo il nostro corpo fisico ,vediamo annebbiarsi e sbiancarsi tutto, è la fine del nostro sogno.

Come fare per allungare i nostri sogni lucidi? Alcune tecniche possono essere queste:

Non fissare gli oggetti per un lungo periodo

Non contemplare troppo

Non percepire il mondo reale, ne ricordarlo

Strofinarsi le mani

Girarsi continuamente o roteare

Non soffermarsi su un pensiero poco semplice

Non agitarsi, rimanere tranquilli

Essere consci che è tutto normale

Non sforzare il fisico del corpo onirico

Deconcentrarsi sulla sensazione onirica

Non percepire la sensazione di essere a letto

 

sensation

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