I 5 punti per addestrare inconscio e subconscio


Addestrare l’inconscio e il subconscio è importante ai fini della nostra esperienza con i sogni lucidi. Man mano che ne faremo, la qualità e lo “spessore” dei nostri sogni aumenterà. Avremo sicuramente piu energia per provare nuove cose e prolungare il sogno lucido. Nel caso ci faremo prendere dall’agitazione appena capiamo di essere in un SL e ci sveglieremo, proviamo questi 5 punti:

I 5 punti per l’addestramento dell’inconscio / subconscio:

1) Nel caso in cui si sogna lucido, non farsi prendere dall’emozione

2) Pensare che questo tipo di sogni li faremo alla notte dopo e che non è una rara occasione

3) Avere padronanza di se e controllo nella vita reale dopo qualche emozione forte positiva o negativa

4) Deconcentrarsi pensando ad altro o fissando altri oggetti

5) Pensare che questo tipo di sogni non sono eccezionali , sprecarne uno guardando il panorama e ragionando tra se e se

 

Meditazione / “Inception” / Esperienza = Subconscio

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